[综艺] 超模25健身课 2016
- 手毛姐教你歼灭拜拜袖 21
- 手毛姐教你消除肌肉腿 20
- 5分钟拉丁 燃脂健身舞 19
- 手毛姐教你消除水肿腿 18
- 5分钟高效燃脂健身舞 17
- 拜拜吧大粗腿之手毛姐教你分辨脂肪腿 16
- Just Dance 高效健身舞演示教学 15
- 世界冠军教倒立 高手级 手倒立教学 14
- 世界冠军教倒立之进阶篇 头手倒立教学 13
- 世界冠军教倒立之入门篇 肩肘倒立教学 12
- 十分钟肩颈腰椎放松操 低头党久坐族必备 11
- 备战炫腹季 极致马甲线 10
- 备战炫腹季 消除大肚腩 09
- 6个高强度燃脂动作 减肥必备 08
- 雕刻马甲线 5分钟腹部训练 07
- 在家练 全身燃脂 06
- 5分钟纤腰翘臀 05
- 办公室臀腿训练 04
- 5分钟手臂训练 03
- 5分钟腿部训练 02
- 5分钟马甲线训练 01
- 简介
《超模25健身课》是一档局部减肥健身节目，针对腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的局部塑形运动，达到高效减脂，强力塑形的目的。